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Ginnastica Artistica

Disciplina regina di Ginnastica Gagliaudo con 13 categorie tra femminile e maschile e due location.
Ad ogni atleta viene data la possibilità di allenarsi in gruppo e partecipare a manifestazioni e
gare adatte al suo livello.

ancora Attività
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Ginnastica
calistenica

(Calisthenics)

Metodo di allenamento in grado di costruire un fisico muscoloso, agile e funzionale esclusivamente attraverso l’allenamento a corpo libero.

Utilizza sia attrezzi della ginnastica che attrezzi non convenzionali.

Tessuti
aerei

Disciplina che si ispira

alle pratiche circensi.

Da un'altezza dai 4 ai 10 metri, gli atleti eseguono acrobazie e giravolte con l'utilizzo di tessuti di stoffa o nylon.

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Supertramp

Un mix di ginnastica propriocettiva, 

aerobica e tonificante.
Con l’ausilio di trampolini elastici,

migliori l’equilibrio, la postura
e il tono muscolare...
..il tutto a ritmo di musica.

Krav Maga

Corso di difesa personale con Mirko, istruttore di Krav Maga, disciplina israeliana utilizzata da militari e civili per rischio aggressioni, e di Dirty Boxe, dalla tradizione orientale tramandata ai giorni nostri per il combattimento da strada.

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Ginnastica

Acrobatica

La ginnastica acrobatica
si basa sull’Airtrack.

L’Airtrack è un materasso gonfiabile dalla superficie liscia; 

una pedana innovativa che facilita 

i movimenti, attutendo la caduta
e favorendo la spinta verso l’alto, 

grazie a un sistema di aria compressa.

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Ginnastica
dolce mattutina

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Andrea

(istruttore ginnastica)

L'unico posto in cui la parola successo viene prima di sudore

è il dizionario.

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Giulia

(istruttrice ginnastica)

Cadere sette volte,

rialzarsi otto!

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Michela

(istruttrice ginnastica)

Ricordati che al di là delle nuvole c'è sempre il sole

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Silvia B.

(istruttrice ginnastica)

Lo sport è un luogo di pace in cui sentirsi leggeri nel corpo

e nella mente.

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ancora STAFF

Lo Staff dell'ASD Ginnastica Gagliaudo

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Chiara

(istruttrice ginnastica)

Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te

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Martina

(istruttrice ginnastica)

Credici e provaci fino in fondo; l'importante é non mollare mai

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Silvia T.

(istruttrice ginnastica)

Lasciamo agli altri la convinzione di essere i migliori e teniamo per noi la certezza che nella vita

si può migliorare

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Giudi

(istruttrice ginnastica)

Lo sport è un linguaggio universale, che fa superare i conflitti e unisce i popoli della Terra

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Claudia Deda

(istruttrice danza aerea)

Nessun ostacolo potrà fermarti finché la voglia di volare sarà più forte della paura di cadere

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Laura

(istruttrice ginnastica)

Pensa, credi, sogna

e osa!

Pensa, credi, sogna

e osa!

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Milen

(istruttore 
ginnastica)

Suda, sei in palestra!

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Mirko

(istruttore 
di Krav Maga)

Testa e cuore!

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Piero

(istruttore di BaGuaZhang Kung Fu)

L'importanza dell'armonia mente corpo

RESTIAMO IN CONTATTO!

Ci piacerebbe sentirti

Michela

333 650 88 40

Giulia

347 73 67 163

vieni a trovarci!

via Bonardi 25, AL

presso CENTOGRIGIO

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