Il corso è rivolto ai bambini che frequentano la scuola dell'infanzia.
Propedeutico alla ginnastica artistica è volto a sviluppare le abilità motorie di base e a imparare ad esprimersi e relazionarsi in maniera naturale, oltre a superare paure (come l'altezza) o incertezze (come i rotolamenti).
OBIETTIVI
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Favorire la socializzazione nel rispetto reciproco
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acquisizione di maggior sicurezze ai più timidi e maggior autocontrollo ai più turbolenti
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sviluppare potenzialità individuali
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acquisire padronanza del corpo
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potenziare la memoria
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sviluppare la spontaneità
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sviluppare la capacità di cooperazione e il livello di coesione
Lavoro
Si tratta di attività ludico-motorie svolte attraverso l'utilizzo di strumenti e attrezzi (trampolini, trave, corpo libero su tappeti e Airtrack) atti a garantire la piena sicurezza e in grado di far vivere esperienza psico-fisiche difficilmente riproducibili
in un ambiente domestico.
Esercizi
Scioltezza: flessione del busto.
Esercizi propedeutici alla staccata e ai ponti
esercizi di tenuta del corpo (ad esempio candele)
esercizi per migliorare l'equilibrio
andature (camminata avanti, laterale, in accosciata, indietro)
rotolamenti, verticali su tre appoggi, propedeutica alla verticale e alla ruota, salti a due piedi e ad un piede.
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